Ganzheitliches Coaching und Prävention

Finde deine Balance und stärke deine Resilienz

Ich begleite Einzelpersonen und Gruppen auf dem Weg zu innerer Ausgeglichenheit, körperlicher und emotionaler Stabilität und mehr Resilienz für die Herausforderungen in Alltag und Beruf.

• besser entspannen und Stress abbauen • Bewusst den KÖrper spüren • Emotionen regulieren und als kraftquelle entdecken • das eigene Potential erkennen • an Herausforderungen wachsen • ins Leben vertrauen •

Über Mich

Ich bin Eva

Wenn dein Alltag laut geworden ist und du dich selbst kaum noch spürst, darf es wieder leiser werden.

Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du funktionierst, triffst Entscheidungen, gehst deinen Weg und trotzdem fehlt etwas. Unruhe, Erschöpfung oder das Gefühl, nicht mehr ganz bei dir zu sein, können leise oder sehr deutlich spürbar sein.

Ich bin Eva Schmidt und begleite dich dabei, wieder bei dir anzukommen. Mit sanfter Bewegung, achtsamer Körperarbeit, mentaler Stärkung und einem Blick auf deine inneren Zusammenhänge findest du zurück zu mehr Klarheit, Ruhe und Vertrauen in dich selbst.

Meine Angebote für dich

Qigong & Body-Mind

Sanfte Bewegung, die dich wieder in Verbindung bringt – mit deinem Körper und deiner inneren Ruhe.

In meinen Qigong- und Body-Mind-Angeboten geht es darum, aus dem Kopf wieder mehr in den Körper zu kommen. Durch ruhige, fließende Bewegungen, Atemübungen und achtsame Wahrnehmung kann sich dein Nervensystem beruhigen und dein Energiefluss wieder ausgleichen.

Astrologische Begleitung

Ein genauer Blick auf dein Geburtschart eröffnet dir neue Wege: so lernst du dich selbst besser kennen und verstehen.

Finde Klarheit für Entscheidungen und Antworten auf Fragen, die sich dir schon lange gestellt haben. Gerade in Phasen von Veränderung oder Unsicherheit bietet die Astrologie Halt und Unterstützung auf deinem Lebensweg.

Stressprävention & Resilienz für Gruppen

Impulse für mehr Stabilität und Gelassenheit: im Alltag und im sozialen Miteinander.

In meinen Angeboten für Kitas, Schulen, Firmen und Gruppen vermittle ich einfache und wirkungsvolle Wege, um mit Stress besser umzugehen. Es geht darum, das eigene Empfinden wahrzunehmen, Ressourcen zu stärken und frühzeitig für Ausgleich zu sorgen.

„Gib einem Hungernden einen Fisch, und er wird einmal satt. Lehre ihn fischen, und er wird nie wieder hungern.“ Laotse

Das sagen bisherige Kundinnen und Kunden

"Hier steht der wichtigste Satz des Testimonials"

Bewertet mit 5 von 5

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Sophie, M.

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Du hast eine Frage zu meinen Angeboten?

Schau gerne auf meinen Angebotsseiten vorbei. Vielleicht findest du ja dort schon alle Antworten, die du suchst. Sonst schreibe mir gerne eine Nachricht.

Lieber noch ein bisschen stöbern?

Hier findest du meinen Blog:

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